복합식1 [생활의 TMI #8] 자고 일어나면 목이 칼칼? 겨울철 가습기 200% 활용하는 꿀팁 TMI 생활의 TMI 시리즈 #8자고 일어나면 목이 칼칼? 가습기 200% 활용하는 꿀팁 TMI📅 2025.12.19 | ⏱️ 8분 소요 | 📱 모바일 최적화⚡ 3줄 요약✓ 난방으로 상대습도 20% 이하 → 비강 점막 방어력 붕괴, 아이들 감기 감염률 증가✓ 초음파식 vs 가열식 → 자주 세척 가능하면 초음파, 관리 편함 원하면 가열식✓ 머리맡 배치 절대 금지 → 침대에서 2m 거리, 높이 0.5~1m가 명당안녕하세요! 여러분의 일상을 스마트하게 업그레이드해 드리는 '생활의 TMI'입니다.겨울철 보일러를 틀면 실내 온도는 올라가지만, 공기가 품을 수 있는 수분량은 그대로라 상대습도가 20% 이하로 뚝 떨어집니다. 이 건조함은 단순한 불편함을 넘어 비강 점막의 섬모 운동을 저하시키고 바이러스 저항력을 급감시켜.. 2025. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
