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월 소득 80만 원 이하라면? 2026년부터 국민연금 보험료, 정부가 대신 내준다 안녕하세요, 이웃 여러분. 혹시 국민연금 보험료가 부담스러워서 납부를 미루고 계신가요?특히 자영업이나 프리랜서로 일하시는 분들이 더 그러실 것 같아요회사 지원 없이 전액 본인이 내야 하니까 더 부담스러우시죠. 그런데 2026년 1월부터 월 소득 80만원 이하라면 정부가 보험료의 절반을 대신 내주는 정책이 본격 시행됩니다. 기존에는 19만 명만 받던 지원이 73만 6천 명으로 약 4배 확대되는 거예요.오늘은 내가 대상인지, 얼마나 지원받는지, 어떻게 신청하는지까지13분이면 끝나는 실전 가이드를 준비했습니다. 끝까지 읽으시면 연간 45만원 이상 절약할 수 있어요!2026 국민연금 보험료 지원 핵심 3줄저소득 지역가입자(자영업자·프리랜서)가3가지만 조건 충족하면(월 80만원 미만 등)보험료 50% 정부 지원(.. 2026. 1. 19.
임성근 음주운전 3회 셀프 고백: 흑백요리사2 임짱 자필사과문 핵심 논란 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁 시즌2'에서 '오만소스좌', '진짜 어른'으로 불리며,전 국민의 사랑을 받았던 임성근 셰프(59세)가 충격적인 과거를 고백했습니다. 2026년 1월 18일, 그는 자신의 유튜브 채널 '임성근 임짱TV'를 통해"10년에 걸쳐 3회의 음주운전 적발" 사실을 직접 밝혔습니다.더욱 논란이 되는 건 가장 최근 적발이 "5-6년 전"이라는 점입니다. 2018년 윤창호법 이후 음주운전에 대한 사회적 기준이 극도로 엄격해졌었죠.그런 시점에도 재발했다는 사실이 대중의 실망을 키우고 있습니다. 과연 그는 김새론, 김호중처럼 '나락'으로 갈까요? 아니면 복귀 가능할까요?임성근 음주운전 고백 핵심 3줄:"10년간 3회 적발"→ 가장 최근은 "5-6년 전"→ 자필 사과문 공개.※ 윤창호법(2018.. 2026. 1. 19.
"서울 체감온도 영하 20도 최강 한파! 저체온증 초기 증상 3가지와 예방가이드" 안녕하세요, 이웃 여러분.따뜻했던 주말과 달리 다음 주 월요일(1/19)부터 서울에 최강 한파가 몰려옵니다.기상청에 따르면 수요일(1/21)과 목요일(1/22)에는 최저 기온이 -15℃까지 떨어질 수 있다고 하네요. 특히 이번 한파는 하루 이틀로 끝나는 게 아니라며칠간 지속되는 타입이라 체온 관리가 정말 중요합니다.3~4일차(수·목요일)에 "진짜 춥다"는 게 몸으로 오면서 저체온증 위험도 커지거든요. 오늘은 저체온증·동상 초기 증상부터 응급처치,그리고 지금 당장 준비해야 할 발열내복·핫팩·방한용품까지 완벽하게 정리해드리겠습니다. 한파 생존 핵심 3줄 요약: ① 저체온증 초기 신호 (입술 창백/손발 저림/과도한 떨림) 나타나면 즉시 대피② 응급처치 (젖은 옷 제거 + 담요로 감싸기 + 따뜻한 음료)③ 예방.. 2026. 1. 19.
단결하자더니 친명만? 홍익표 정무수석 임명 뒤에 숨은 '비명계 배신감'과 파벌 전쟁의 실체 2026년 1월 18일, 청와대에서 발표한 인사 소식 하나가 정치권을 뒤흔들고 있습니다.바로 홍익표 전 민주당 원내대표의 정무수석 임명 소식인데요. 표면적으로는 "국민통합과 소통"을 강조한 인사라고 하지만,당내에서는 "동지의 가슴에 비수를 꽂았다"는 격앙된 반응이 쏟아지고 있어요. 심지어 일부 비명계 의원들은 "이게 진짜 통합이냐"며 분노를 감추지 못하고 있습니다.🔥 핵심 쟁점과연 이번 인사는 진정한 당내 화합의 신호일까요, 아니면 정교하게 설계된 '파벌 재편'의 시작일까요?2023년부터 2026년까지 이어진 3년간의 정치 드라마를 낱낱이 파헤쳐봅니다.홍익표 정무수석 임명 핵심 3줄: 우상호 7개월 만 사퇴 → 홍익표 임명(1/20 시작) → 당내 "통합 vs 재편" 논쟁 폭발. ※ 2023년 원내대표.. 2026. 1. 18.
[2026 최신] B형독감 증상 체크리스트조플루자·등교기준·실비청구까지 총정리 Last Updated: 2026-01-18 [2026 최신] B형독감 증상 체크리스트조플루자·등교기준·실비청구까지 총정리겨울(12~2월)은 "독감(인플루엔자)" 환자가 폭증하는 시기죠.특히 최근 시즌엔 B형 인플루엔자도 함께 유행하면서"내 증상이 독감인지"→ "병원 가야 하는지"→ "언제 등교/출근 가능한지"까지 궁금하신 분들이 많으실텐데요 이 글은 아래 내용을 한 번데 담았습니다.자가 체크(3분)+ 치료 옵션(조플루자/타미플루/수액)+ 복귀 기준(등교/출근)+ 실손(실비) 서류까지 바로 실행할 수 있게 정리했습니다. ※ 본문은 정보 제공 목적이며, 정확한 진단은 검사(독감 신속검사 등)와 의료진 판단이 필요합니다.주요 내용 바로가기B형독감 증상 자가체크 (소화기 증상 포함)감기/코로나 vs 독감: 구.. 2026. 1. 18.
2026 SRT 설 예매 일정 총정리: 사전등록(1/16~1/22) 예매일정, 예매방법 및 취소표 나오는 시간! 2026 SRT 설 예매 일정 총정리교통약자 사전등록 → 예매 성공 5계명 → 취소표(잔여석)까지 한 번에이번 설 SRT는 "사전등록(교통약자) → 노선별 예매일 고정 → 결제기한 엄수"만 지켜도 성공 확률이 확 올라갑니다. 아래는 공식 공지 기준으로 정리한 "바로 실행용" 가이드예요. SRT 예매 전용 홈페이지 → 공식 공지 확인 → ✅ 1분 결론 (저장용)• 교통약자 사전등록: 2026. 1. 16(금) 12:00 ~ 1. 22(목) 18:00• 우선예매: 1/26(월)~1/27(화) 09:00~15:00 (경로·장애인·국가유공자)• 일반예매: 1/28(수)~1/29(목) 07:00~13:00 (전 국민, 노선별 날짜 다름)• 잔여석(취소표) 판매: 1/29(목) 15:00부터 (앱/홈페이지/역 .. 2026. 1. 18.
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